Le Temps du Yoga

Un mot de la présidente :

Compte tenu des nouvelles directives gouvernementales liées à la mise en place du confinement et de la fermeture au public des salles dans lesquelles sont dispensés les cours de yoga, ces derniers sont interrompus jusqu’à nouvel ordre.
Pendant cette période de suspension, les professeurs de l'association vont s'efforcer, via internet, de maintenir leur enseignement.
Nous ne manquerons pas de vous informer de toute possibilité de reprise, via le site.

 

Le Temps du Yoga est une association située au Monteil, proche du Puy-en-Velay (43), qui vous propose de pratiquer le yoga que vous soyez débutant ou confirmé.

Les cours sont assurés par Marie-Christine LECCIA, Frédérique VALOUR et Béatrice VEYSSEYRE enseignantes diplômées, ainsi que Carole BOURDENET en formation à l'Ecole Française de Yoga de Paris. Leur expérience permet de proposer des cours qui s'adaptent aux attentes du plus grand nombre.

Le Yoga est une démarche globale et expérimentale qui s’appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et a sa source en Inde.
Il tend, par une prise de conscience progressive, à l’harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain.
Pratiquer des postures et des respirations, dans un état de détente et de concentration avec conscience et respect des limites de son corps, se traduit dans un premier temps par un mieux-être puis, progressivement, par un sentiment d’équilibre intérieur : unité retrouvée entre corps, souffle et mental. Cette unité conduit vers la méditation, dont il résulte une pacification de l’être tout entier.

Extraits d’un séminaire des enseignants de Yoga de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) – Mai 1986